탈모 초기 반드시 해야 하는 5가지 행동 - 알리익스프레스 할인코드

머리가 빠지기 시작했다면 대머리가 되지 않기 위해서 탈모 초기에 반드시 해야 하는 5가지 행동에 대해 알아보겠습니다. 탈모 초기 증상과 종류, 좋은 음식과 나쁜 음식 탈모 예방에 도움이 되는 많은 정보를 담았습니다.

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탈모 초기 증상

탈모 초기에 나타나는 공통적인 증상들이 몇 가지 있습니다. 아래의 증상들에 해당한다면 한번쯤 탈모를 의심해보고 자가진단 해보는 것이 좋습니다.

남성 탈모의 전형적인 형태로 가운데 이마를 중심으로 놔두고 좌우로 파고드는 형태로 진행되며 대머리로 가기 전에 주로 나타납니다. 최근에는 20대에서도 많이 나타나고 있어서 다양한 패션 가발도 많이 판매된다고 하네요.

소갈머리 없다고 하죠, 머리 꼭대기에서 부터 가운데 동그랗게 비어있는 형상입니다. 탈모가 진행되면 이마와 연결되어 U자형 탈모로 이어지는 경우가 많습니다. 여성 탈모에서도 많이 나타납니다.

옆 머리와 뒷 머리만 모발이 남아있는 형태로 초기에는 이마를 중심으로 시작하여 점차 넓어져 옆, 뒷 머리만 남아있는 형태로 발전합니다.

특정 위치가 아닌 랜덤으로 군데 군데에 머리가 빠지는 형태입니다. 머리가 빠졌다가 다시 나기도 하며 현재 탈모의 가장 큰 원인으로 꼽히는 스트레스가 심할 때 나타났다가 스트레스가 해소되면 자연 치유 되는 경우도 많다고 합니다.

여성 탈모의 가장 흔한 형태로 출산 후 나타나는 증상입니다. 보통 1년 정도 지나면 회복되지만 빠지는 정도가 심하거나 회복이 늦어진다면 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.

우리가 알고 있는 대머리가 여기에 해당합니다. 자연적인 경우는 별로 없고 약물 치료의 부작용이나 외상의 경우에 나타납니다. 우리나라의 경우 많지 않으며 주로 서양인들 에게 많이 나타납니다.

이중 3개 이상에 해당한다면 상황을 바로 인지하고 병원에 방문하여 의사의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 탈모는 초기에 예방하고 치료하는 것이 가장 중요합니다!

자가진단 후 탈모가 의심된다면 가장 좋은 방법은 전문 병원에 방문하여 의사의 상담을 받는 것이 우선입니다. 만약 초기라면 예방 차원의 처방을 내려주겠지만, 중기나 말기라면 치료를 권하게 됩니다.

탈모 치료 방법으로는 탈모약, 탈모 시술, 성장 호르몬 주사 요법 등이 있습니다.

탈모약은 먹는 탈모약과 바르는 탈모약이 있는데 호르몬에 영향을 주는 경우가 있고, 부작용도 있기 때문에 의사의 처방을 반드시 따라야 합니다.

수술적 치료 방법의 대표적인 종류는 모발이식이 있습니다. 주로 뒷통수의 모발을 이식하는 방법으로 현재 가장 빠르고 완벽하지만 비싸다는 단점이 있습니다.

탈모 예방 샴푸도 예방이나 덜 생기는데 도움이 될 수 있는데, 인공 첨가제가 되도록 적은 제품을 골라 쓰는 것이 부작용이 작다고 합니다. 하지만 워낙 많은 제품이 있기 때문에 자신에게 맞는 것을 고르는것이 필요하고 대부분 한달 정도 써 보면 알 수 있습니다.

다만 가격대가 제법 나가기 때문에 무료 체험 기회를 주는 곳들을 적절히 이용한다면 비용을 아낄 수 있습니다.

아침 보다는 저녁에 머리를 감는 것이 좋습니다. 드라이기의 뜨거운 바람보다는 시원한 바람으로 말려주는 것이 좋습니다.

위의 주소는 30일 동안 무료로 체험해볼 수 있는 탈모 샴푸 캠페인 입니다. 천연 성분의 제품이고 불만족시 100% 취소가 가능하므로 부담없이 사용해 보세요. 40세 이상만 해당됩니다.

금연 하기 – 니코틴 성분이 혈액순환을 방해하기 때문에 담배를 끊는 것이 좋습니다.

숙면 취하기 – 하루의 피로를 풀어주며 부교감 신경을 활성화 시켜서 두피 영양 공급에 도움을 줍니다.

단백질과 비타민을 충분하게 섭취하고 견과류도 같이 먹으면 좋습니다. 기름지고 자극이 강한 음식은 피하고 건강한 식단을 짜보세요.

우리나라 5천만 인구 중 1천만명이 탈모로 고민하고 있다고 합니다. 특히 여성과 20대 젊은 환자들도 늘어나는 추세이고 이성이 기피 하는 1순위가 대머리라는 통계까지 있죠.

초기에 발견하고 적절한 치료와 예방을 병행한다면 대부분 크게 호전될 수 있다고 하니, 미루지 말고 지금 바로 자가진단 해보세요.